짱삐니의 하루, 일상 기록

🏃 5.01km 러닝 기록 (00:25:34, 5:07/km)

🗓️ 260403 런닝기록🏃‍♂️ 거리 : 5.01km⌚️ 기록 : 00:25:34🔥 페이스 : 5:07/km
📋 26년 마일리지 : 295.17km . 2월 마일리지 : 124.88km . 3월 마일리지 : 149.26km . 4월 마일리지 : 21.03km
🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 . 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) . 5월 - 더 레이스 대전(10km)출장 와서 술을 안 마실 순 없다만… 술 먹은 다음 날 컨디션이 너무 안 좋으니 누가 끊으라고 안 해도 스스로 줄이게 되는 것 같다. 20대 때는 못 느꼈던 기분… 조금만 마셔도 생기는 숙취가 정말 너무 낯설다… 그래도 악..

🏃 8.01km 러닝 기록 (00:40:24, 5:03/km)

🗓️ 260402 런닝기록🏃‍♂️ 거리 : 8.01km⌚️ 기록 : 00:40:24🔥 페이스 : 5:03/km📋 26년 마일리지 : 290.16km . 2월 마일리지 : 124.88km . 3월 마일리지 : 149.26km . 4월 마일리지 : 16.02km
🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 . 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) . 5월 - 더 레이스 대전(10km)오늘은 중국 출장 가는 날… 출장이 갑자기 잡혀서 짜증이 나지만, 그래도 가서 맛있는 거나 많이 먹고 와야겠다! 요즘엔 출장 갈 때 필수로 런닝화를 챙긴다. 하지만 현지에서 못 뛸 수도 있으니 아침에 시간이 남은 김에 뛰고 ..

🏃 8.01km 러닝 기록 (00:40:11, 5:01/km)

🗓️ 260401 런닝기록🏃‍♂️ 거리 : 8.01km⌚️ 기록 : 00:40:11🔥 페이스 : 5:01/km📋 26년 마일리지 : 282.15km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 149.26km 4월 마일리지 : 8.01km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)퇴근 후 복싱과 런닝이 이제 어느 정도 루틴이 되어 힘들지는 않다. 그런데 정신력이 조금 약해진 건지 귀찮다… 그렇다고 안 가면 허전하고 쉬어도 마음이 편하지 않은 이상한 딜레마… 그냥 올해는 열심히 건강하게 살기로 했으니 일 년만 꾸준..

🏃 3.01km 런닝 기록 (00:15:10, 5:03/km)

🗓️ 260331 런닝기록🏃‍♂️ 거리 : 3.01km⌚️ 기록 : 00:15:10
🔥 페이스 : 5:03/km📋 26년 마일리지 : 274.14km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 149.26km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)어제 회식을 늦게까지 했더니 출근도 늦고 퇴근도 늦었다. 너무 피곤해서 집에 들어가는 순간까지도 복싱 레슨을 갈까 말까, 런닝을 할까 말까 고민했지만… 그래도 변명 없이 할 거 하자는 마인드로… 복싱 레슨도 한 시간 넘게 받고 런닝도 완료했다. 8km를 뛰려다 3km에서 멈춘 ..

👋 들어가며안녕하세요! 복잡하고 어려운 반도체 산업 소식을 세상에서 가장 쉽고 맛있게 떠먹여 드리는 전문 테크 블로그 에디터 짱삐니입니다! 😆 2026년 현재, 전 세계 반도체 시장은 AI 열풍으로 그야말로 불장이 따로 없는데요. 하지만 빛이 강하면 그림자도 짙은 법일까요? 폭발하는 수요를 따라가지 못하는 기술적 한계부터 중동발 원자재 대란, 그리고 초대형 노사 갈등까지 업계를 긴장하게 만드는 굵직한 소식들이 쏟아지고 있습니다. 글로벌 반도체 생태계를 뒤흔들 오늘의 핵심 뉴스, 지금 바로 팩트 체크 들어갑니다! 🚀📍 핵심 뉴스1️⃣ "압축해도 소용없어!" 끝나지 않는 낸드플래시·SSD 품귀 현상구글이 데이터 용량을 6분의 1로 줄이는 '터보퀀트(TurboQuant)' 기술을 내놓았지만, 메모리 부..

👋 들어가며안녕하세요! 반도체 산업의 핵심만 쏙쏙 짚어주는 테크 블로그 에디터 짱삐니입니다. 2026년 현재, AI 열풍으로 반도체 시장은 그야말로 '역대급 슈퍼사이클'을 걷고 있는데요. 🚀 오늘은 폭풍 성장 중인 중국 반도체 기업들의 명암과, 전문가들이 조심스럽게 경고하는 2028년 위기설까지 굵직한 소식들을 한가득 가져왔습니다. 글로벌 반도체 패권 경쟁의 현주소, 함께 살펴볼까요?📍 핵심 뉴스1️⃣ 퀀텀 점프하는 중국 CXMT, 초대형 IPO 출격 준비중국 메모리 반도체 기업 CXMT(창신메모리)의 2025년 매출이 전년 대비 약 130% 증가한 550억 위안(약 80억 달러)을 기록했습니다. AI 및 데이터센터용 메모리 수요 폭증 덕분입니다.조정 순이익은 30억 위안으로 흑자 전환이 유력하며,..

🗓️ 260328 러닝기록🏃‍♂️ 거리 : 5.01km⌚️ 기록 : 00:23:02🔥 페이스 : 4:36/km📋 26년 마일리지 : 271.13km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 146.25km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)복싱 레슨 끝나고 런닝머신을 뛸까 야외 런닝을 할까 고민하다가 야외 런닝을 하기로 결정! 5km를 뛸까 10km를 뛸까 고민하다가 5km만 빠르게 뛰고 쉬기로 결정! 오늘따라 너무 뛰기가 싫어서 빨리 뛰기로 마음먹었는데 마음만 급하지… 생각보다 속도가 안 나왔다. 20분 안쪽으로..

🗓️ 260327 러닝기록🏃‍♂️ 거리 : 11.57km⌚️ 기록 : 00:59:22🔥 페이스 : 5:08/km📋 26년 마일리지 : 266.12km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 141.24km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)우리 부장님… 요즘 따라 퇴근하고 전화를 많이 하신다… 뛰는 도중 전화 와서 페이스 다 끊김… 후… 그래도 꾸준함의 힘인가 페이스가 많이 좋아진 것 같다.대회 때는 4:30으로 쭉 밀어도 괜찮을 거 같기도 하고… 아직 한 달 남았으니까 열심히 준비하자.즐거운! 금요일! 불타는!..

🗓️ 260326 러닝기록🏃‍♂️ 거리 : 5.01km⌚️ 기록 : 00:24:07🔥 페이스 : 4:49/km📋 26년 마일리지 : 254.55km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 129.67km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)퇴근하고 오늘은 15km를 뛰어야겠다고 마음먹었는데, 갑자기 부장님에게서 저녁을 먹자고 연락이 왔다. 싫은 건 아니지만, 퇴근 후 연락이라니. 시간이 부족해서 오늘은 가볍게 5km만 뛰고 부장님과 저녁을 먹으러 출발한다.

🗓️ 260325 러닝기록🏃‍♂️ 거리 : 4.97km⌚️ 기록 : 00:25:18🔥 페이스 : 5:06/km📋 26년 마일리지 : 254.55km 2월 마일리지 : 124.88km 3월 마일리지 : 124.66km🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4 4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half) 5월 - 더 레이스 대전(10km)3월부터 복싱을 시작했다. 어차피 하는 운동, 뭐라도 배우면서 시간을 보내고 싶었다. 그런데 생각하지 못했던 문제가 생겼다. 문제는 바로 복싱을 하고 나면 다리가 털려서 런닝을 하기 힘들다는 것이다… 그냥 달리고 싶은 마음이 사라진다….반대로 복싱이 너무 힘드니 그냥 런닝만 하고..