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🏃♂️ 거리 : 5.04km
⌚️ 기록 : 00:27:52
🔥 페이스 : 5:32/km
📋 26년 마일리지 : 200.94km
2월 마일리지 : 124.88km
3월 마일리지 : 76.06km
🏅 목표 : 26년 풀 마라톤 Sub-4
4월 - 평화의 섬 제주국제마라톤 (Half)
5월 - 더 레이스 대전(10km)
어제 20km 시원하게 달리고, 오늘 퇴근 후에도 호기롭게 나섰다가 대참사(?) 났습니다. 😇
몸이 진짜 천근만근 너무 무거워서 처음으로 2km정도 뛰다 멈춰버렸네요. ㅋㅋㅋ 진짜 체력 방전이라는 게 이런 건가 봅니다. 그래도 이왕 옷 갈아입고 나온 게 아쉬워서 악으로 깡으로 5km는 꾸역꾸역 채우고 들어왔습니다! ✌️
다들 왜 그렇게 ’컨디션 관리가 생명‘이라고 하는지 오늘 아주 뼈저리게 느꼈네요. 다가오는 하프 마라톤 전날에는 무조건 휴식! 절대 무리하지 않겠다고 다짐해 봅니다. 직장인 러너분들 이번 주도 고생 많으셨습니다. 주말 푹 쉬시고 안런하세요! 🔥
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