[러닝 기록] 2025년 12월 4일

• 러닝 목표 : 10km 1시간 이내 완주
• 12월 목표 : 러닝 주 3회하기(첫째 주 3회차)
• 마라톤 디데이 : -101일

• 러닝 시간 : 12월 4일 수요일 오후 18시 21분
• 장소 : 실내 헬스장

 

아, 어제 와이프랑 싸워서 그런가 잠을 제대로 못잤다.

그리고 나도 늙은건가... 몸이 예전같지 않다.

1키로 정도 뛰었을 때 오른쪽 무릎이 너무 아파서

제대로 뛰지 못하겠음. 참고 뛰려고 했는데 너무 아파서 STOP.

하, 세월이여 정말 야속하구나!